カテゴリー「日記・コラム・つぶやき」の記事

2016/07/30

サプリメントの効果のほどは

年をとると健康の維持も食事や運動でというのが難しくなってくる。そこで活用したいのがサプリメントなんだが効果のほどが分からないものが多い。

ネットで口コミを検索してもなかなかに使用している人のリアルな声は見つからない、宣伝を前提にした良い事づくめの提灯記事が大多数だからだ。

なので私が使ってみたサプリメントの効果のほどを本音で書いてみようと思う。

LION グッスミン
睡眠の質の向上をうたうサプリだが半年飲んでみて効果は無いと判断する。もともと睡眠時間が短いのでせめて深く眠れればと思い使用を始めたのだが眠りは浅いままだ。導眠剤のレンドルミンの方が効果が高い。

サントリー セサミン
非常に微量だが体質が改善した、GOT,GPTなどの数値が3ポイントほど下がった。ただし値段の割には効果が薄い。気休めレベルか。

アサイー濃縮カプセル
私が飲んでいるのはhttp://item.rakuten.co.jp/kenkocom/e306821h/
なのだが少し効果あり、眼圧が高めだったのが下がった、半年以上正常範囲を保っている。値段もそれほど高くないのでお勧め。

FUJIフィルム メタバリアスリム
飲み始めて2週間だが血糖値の測定が出来ていないので本来の効果については未確認。ただし体重が300g減った状態を保っている。今後血糖値の改善が見られたら報告する。

2016-12-11 追記

10月に受けた健康診断の結果が出たので報告します、血糖値124で1年前と変わりなし、Hb1Acは6.1で1年前の6.4より若干改善。

結果としては「メタバリアスリムはほとんど効果無かった」です、飲み方は朝に2錠、昼2錠、夜に4錠でした。食膳の15分前に

飲むようにしてました。

次は糖ダウンを試します。

 

 

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2014/01/29

WALKMAN NW-F885を買った

WALKMANのNW-F885を買った。
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POD Touchを持ってるのになんでまたウォークマンかと言えばハイレゾ対応なんである。

ハイレゾ音源に興味を持ち始めたのが一昨年の暮、e-onkyoやOTOTOYでちょこちょことハイレゾ音源を聴いていたのだが、今回のWMのF800シリーズにはちょっと興味をひかれていたのだ。

なにしろ24bit/192Khz対応で2万台前半なのだ、もちろんUSB-DACのちょっといいのはこれぐらいでもざらにあるのだが、PCオーディオは本体のノイズが常に付きまとう。それがWMなら解決だ、なにしろ本体は駆動部分一切無しのノイズレス。

問題はあの大きさで内臓のDACがどの程度の性能を出しているかなのだが・・・実際のところかなり頑張っていると思える出来、っていうか音質。携帯プレイヤーで敢えてメディアの容量を喰うハイレゾ音源に対応してきたソニーのセオリーに逆らう心意気を見た気がする。

それ以外のアンドロイド4.1だのアプリだのって部分はあんまり必要ない気もするが、なんでGPSを内蔵させたのか。携帯端末としてのiPODに変なライバル心でも出したのだろうか。

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2011/10/30

コミティア98

行ってきました。

ティアよりも東でやってたタイバニオンリーのイベントの方が熱かったみたいですね。女子率以上に高し。(^_^;

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2011/10/23

チェイサー店員

服の皺を描く練習の為に隣の隣の町まで資料を買いに行きました。古い本屋なので品ぞろえが充実してます。

買い物なのでトートバッグを持っていたんですが、あれを持って本屋をうろつくと言うのはいわゆる「万引き」を企んでる人に見えるらしくて店に入った途端に店員さんにマークされてしまいました。付いて来ます、どこまでも付いて来ます。目的のコーナーについて資料を探す間もマークは続きます、「萌美少女の描き方」「制服少女図鑑」などなどちょっと恥ずかしい絵や写真がいっぱい載ってる本をぱらぱらめくっていたんですが、ずっとそばで見られてました。恥ずかしいことこの上ないです。

資料本なんてAmazonでも買えるのですが、中身を見ながら選ぶとなると本屋に足を運ぶしかありません。縮小版でいいから前頁がサンプル掲載されているネット通販が出来ないものかとつくづく思います。

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2011/10/18

落書き

fake01

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2011/10/12

ペースダウン

やりたい事はいっぱいあるけれど時間と言うリソースは限られている。

優先すべきことはなんだろう?一番楽しい事はなんだろう?糧になるのはなんだろう?

とかとか考えてアニメレビューは少し休むことにした。

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2011/10/10

フィッシング

fishin

 

私は短気なので釣りはやらないのですが、好きな人にはこの季節どうなんでしょうか。

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2011/10/09

たい焼きデコちゃん

たい焼き

でこ、でこ、おでこ。

やき、やき、たい焼き。

・・・・意味はないです。

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2011/10/08

落書き

drb

近所の小学校で子供らがバスケやってるのが気になって気になってw。

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2011/10/06

お魚くわえたどら猫

dash00

秋刀魚のおいしい季節になりましたよね。

って季節はずれなビキニ。(;_;)

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